Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 178,26g.
Ontbijt: Café Expresso, Lidl Miolo de Noz, Continente Manga, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Continente Sementes de Chia, Continente Farelo de Aveia. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Agrião. Diner: Continente Pão de Alfarroba, Sopa de Agrião, Banana, Kiwi, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mercadona Cacetinho, Dia Iogurte Pêssego e Maracujá , Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|