Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 118,01g | Kolhy: 123,97g.
Ontbijt: Nueces, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Lomo de Cerdo , Hacendado Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prima Salsa Barbacoa Cero, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Diner: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patata Asada, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Gullón Galletas Choco Digestive, Huevo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pink Lady, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Hacendado Plátano. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Judo - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepsvirgo's Gewicht Geschiedenis
|