Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 76,51g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Avocado, Bacon, Ciabatta, Hollandaise Sauce, Salmon, Poached Egg. Lunch: Flora Pro-Activ Light Spread, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham, Avo Fresh Chunky Avocado, Kraft Singles 97% Fat Free, Wonder White Wonder White Sandwich Bread: + Vitamins and Minerals: with Fibre, Red Hot Chilli Peppers . Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Avo Fresh Chunky Avocado, Sweet Potato , Broccoli , Red Hot Chilli Peppers , Cooked Asparagus (from Fresh), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Drumstick Super Choc, Grapefruit Juice. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|