Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 148,31g | Kolhy: 150,27g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Philadelphia Philadelphia Light, Plan B Фундучное Молоко, Казеиновый кекс. Lunch: Окей Груша Конференс, Казеиновый кекс, Желтая Летняя Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Глобус Сыр Палермо, Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Брокколи на Пару. Diner: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Ёбатон Суфле Клубника, Банановые маффины на кокосовой муке, Казеиновый кекс, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Лук, Лук, Брокколи на Пару, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Andere: WKUP Энергетик, Магнит Помидоры Черри, Казеиновый кекс, Маруся Мороженое Черешня Свёкла. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|