Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 127,88g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семья Запеканка Творожная с Морковью. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Diner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сэн Сой Фунчеза, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adelina58's Gewicht Geschiedenis
|