Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 182,67g | Kolhy: 222,43g.
Ontbijt: Banana, Plus Pan Pan 20+ Kaas, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Oreo Oreo, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Zwagerman Yorkham, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Lidl Zonnebloempit Brood, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Peer. Diner: AH Varkensschnitzel, AH Spinazie Deelblokjes, Knoflook, Gekookt Ei, AH Champignons, Uien, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Snack Day Tortilla Chips, AH Lactosevrije Magere Kwark, Bolletje Kruidnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|