Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 114,55g | Kolhy: 210,23g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Хлебная Усадьба Шпет, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Виктория Навага Жареная, NAR Гранатовый Сок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Diner: Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Мясной Король Форель Радужная Жареная. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Slimshady 1979's Gewicht Geschiedenis
|