Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 69,79g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Prosciutto Cotto, Ryvita Dark Rye Crackers. Lunch: Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Carrots, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Bertolli Olivenöl. Diner: Goats Cheese (Soft), Sun-Dried Tomatoes, Prosciutto. Snacks/Andere: Nestle Sweetened Condensed Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bananas. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 11 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|