Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 250,83g.
Ontbijt: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Scalloped Potato, 1% Fat Milk, Herbal Tea. Lunch: Jelly Belly Sports Beans. Diner: Trader Joe's Nutritional Yeast , Brown Rice, Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Snacks/Andere: Bob's Mini Candy Canes, 2% Fat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|