Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 122,89g | Kolhy: 146,90g.
Ontbijt: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Acém Cozido, Laranjas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mamão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Ameixas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridsantana65's Gewicht Geschiedenis
|