Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2011
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 218,54g.
Ontbijt: Strawberries, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Milk (Nonfat). Lunch: Meatless Spicy Chick'n Patties, Summer Squash (Crookneck and Straightneck). Diner: chocolate & caramel, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Oranges, French Vanilla Shake RTD, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|