Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 18,74g | Eiwit: 114,71g | Kolhy: 267,69g.
Ontbijt: Chia, Avena, My Protein Impact Protein Blend. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Plátano Maduro Hervido, Mary Arroz Tradicional, Quala Panelada. Diner: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arepa. Snacks/Andere: Manzana, Holsum Pan Integral, Queso, Pampero Ketchup. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
melufit's Gewicht Geschiedenis
|