Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 116,21g | Kolhy: 203,80g.
Ontbijt: Лук-Порей, Кофе, Слада Зефир Классический, Сметанин Сметана 10%, Салат Айсберг, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Соевый Соус, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Diner: Сметанин Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Кабачки, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма, Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Gewicht Geschiedenis
|