Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 94,89g | Eiwit: 139,35g | Kolhy: 239,19g.
Ontbijt: Избенка Сырники Творожные 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Пшеничный Хлеб, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтимор Кетчуп с Аджикой, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриная Грудка на Гриле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Diner: ВкусВилл Джем Малиновый, Виноград, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|