Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4011 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 212,13g | Kolhy: 570,92g.
Ontbijt: Schwartau Kufenflitzer, Rosinen, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Rosinenbrot, Kölln Flocken Instant, Kölln Bircher Frucht Müsli. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Niederegger Mazipan, Kinder Riegel, Nestle Smarties, Aldi Haferflocken, Kinder Riegel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|