Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 31,03g | Kolhy: 171,30g.
Ontbijt: Cappuccino, Weißbrot, Weihnachtsplätzchen, Marmelade, Frischkäse, Käse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, De Beukelaer Cereola. Lunch: Schokoladencroissant, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Diner: Blumenkohl, Vom Land Potato-Wedges. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 37 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|