Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 181,54g | Kolhy: 93,62g.
Ontbijt: Банан, Голубика, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Сырники с шоколадной начинкой. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Мандарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru1909's Gewicht Geschiedenis
|