Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 131,36g.
Lunch: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sambal Goreng, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Mangga, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kecambah, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|