Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 182,92g.
Lunch: Zeytin, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Söğüş, Yumurtalı Kabak. Diner: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Tat Sebzeli Bulgur Pilavı , Tat Nohutlu Bowl. Snacks/Andere: Özkaynak Maden Suyu, Dost Yarım Yağlı Süt, Cennet Meyvesi, Muz. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|