Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Daun Bawang, Sawi Putih, Saori Saus Tiram, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Diner: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Jamur Krispi, Nasi Merah. Snacks/Andere: Wall's Magnum Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellitha wahyu's Gewicht Geschiedenis
|