Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 204,26g.
Ontbijt: Continente Mistura de Legumes para Saltear . Lunch: Pingo Doce Bolo Rainha, Azeite, Alface, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Moscatel, Tâmara, Bacon, Batata Doce, Queijo Mozzarella, Brócolos, Pingo Doce Lombos de Pescada, Camarão Cozido, Pingo Doce Pão da Avó, Salmão Fumado, Pingo Doce Fuet Extra, Galette Des Rois, Bolo de Maçã, Bacalhau Espiritual. Diner: Brócolos, Queijo Mozzarella, Batata Doce, Pingo Doce Lombos de Pescada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarlosFatDias's Gewicht Geschiedenis
|