Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Apel Fuji. Lunch: Bakwan, Terung, Tempe Goreng Tepung, Ceker, Nasi Putih, Greenfields Full Cream Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Diner: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kue Pancong. Snacks/Andere: Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak, Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|