Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 162,59g.
Ontbijt: 365 Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Pecans, Organic Instant Oatmeal Original. Lunch: Jennie-O Boneless Turkey Tenderloins, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added). Diner: Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Lucerne Aged Swiss Cheese Sliced, Egg White. Snacks/Andere: Oil Popped Popcorn (Unsalted), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|