Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 144,20g | Kolhy: 249,69g.
Ontbijt: Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай. Lunch: Русский продукт Напиток Ячмень, Красная Цена Молоко 1,5%, Солянка Сборная Мясная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Салат Огурцы Солёные, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан. Diner: Крупская Трюфель Особый, Чай, Огурец (с Кожурой), Салат из крабовых палочек с помидорами, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Чай, Чай, Чай, Чай, Конти Пирожное Тими Сливочное , Азовская Кондитерская Фабрика Ирис Сливочный Глазированный Toffee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|