Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 119,63g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Жареное Яйцо, Листья Салата, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Борщ с Говядиной, Аджика, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Добрый Апельсиновый Сок, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Andere: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I create myself's Gewicht Geschiedenis
|