Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
150 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 81,38g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 182,48g.
Ontbijt: Oivariini Normaalisuolainen, Sportyfeel BCAA-Drink Tutti Frutti, Porkkanat, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g), Valio Arki Juusto, Sondey Cookie Galaxy Ufo’s, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Fun Light Mehu. Lunch: Felix Tomaattiketchup, Sian- ja Naudanlihamakkarat, Felix Perinteinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Sportyfeel BCAA-Drink Pear, Perunamuusi. Diner: Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Risella Jasminriisi, Rainbow Sweet Chili Sauce, Apetit Pakaste Maissia, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Snacks/Andere: Sondey Cookie Galaxy Ufo’s, Kinder Maitosuklaahahmo, SportLife Nutrition Pre Workout, Rainbow Persikkarahka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicasokero's Gewicht Geschiedenis
|