Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 56,69g.
Ontbijt: Blueberries , Apricots , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Lunch: Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) , Woolworths Kj Controlled Fat Free Feta, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Diner: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , PnP Guacamole , Chicken Drumstick, White Rice. Snacks/Andere: Cranberry Juice, Woolworths Low Fat Milk. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Touwtje Springen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mozartmokoena's Gewicht Geschiedenis
|