Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 161,75g.
Ontbijt: Helva. Lunch: Ceviz, Untad Sandviç Ekmeği, Özkaynak Maden Suyu, Yumurta Omleti, Süt, Doğal Peynir. Diner: Pişmiş Havuç, Brokoli, Karışık Yeşil Salata, Soslu Köfte (Karışım). Snacks/Andere: Özkaynak Maden Suyu, Dr. Pan Ketçap, Mayonez, Ceviz, Muz. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|