Alberto Roig's Logboek, 09 dec 22

Volvamos a comenzar
102 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2022:
2337 kcal Vet: 107,47g | Eiwit: 116,75g | Kolhy: 235,85g.   Ontbijt: Flora Margarina, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado. Lunch: Milsani Yogur Griego, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Diner: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mandarina, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Longaniza de Payes, Hacendado Hogaza 100% Natural. Snacks/Andere: Suchard Turrón, Dátil, Plátano. meer...
2485 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alberto Roig's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.