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Ahhhhh que felicidadeeeee...menos 1kg graças a Deus 🙌🏾😍
O esforço da semana valeu a pena. Agora estou mais perto do meu primeiro objetivo que é chegar aos 80kg até 31 de dezembro 2022..🙌🏾🙌🏾🙌🏾💖
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81,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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386 kcal
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Vet: 14,16g | Eiwit: 12,40g | Kolhy: 51,77g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Salsicha, Pão Francês. meer...
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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