Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 95,56g | Eiwit: 144,88g | Kolhy: 376,89g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Scamorza, Simmenthal Simmenthal, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Land Fiocchi di Latte, Conad Salame Napoli, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Arance, Kiwi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|