Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 125,37g.
Ontbijt: Ширин Миндаль, Мандарины, Ашан Киви, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Ашан Киви, Голубика, Сырники творог 9%❤️. Diner: Картофельное Пюре на Воде, Куриные Грудки. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetik3691's Gewicht Geschiedenis
|