Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 96,80g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão de Forma Integral, Shefa Leite Desnatado, Café. Lunch: Café, Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Diner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Folhas. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ani San's Gewicht Geschiedenis
|