Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 115,60g.
Ontbijt: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Great Value Thin Sliced Hard Salami , Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Diner: Watermelon . Snacks/Andere: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|