Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 24,06g | Kolhy: 62,72g.
Ontbijt: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Honeycrisp Apples. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Ritz Fresh Stacks. Diner: Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|