Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 97,22g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Panquecas simples 27/11, Milbona Queijo Fundido, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Repolho Verde Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Diner: Feijão Verde (Congelado), Feijão Verde (Congelado), Pataniscas de bacalhau e legumes 08/12, Creme de aipo e alho francês 4/12. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|