Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 215,56g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's White Sandwich Bread, International Delight French Vanilla Creamer. Lunch: Fried Egg, Cream of Leek Soup (Prepared with Milk). Diner: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice (Long-Grain, Cooked), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Tim Hortons Maple Dip Donut, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Beer. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denisegroulx's Gewicht Geschiedenis
|