Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 78,05g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 187,62g.
Ontbijt: Банан, Овсяные вафли(овсяноблин), DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем. Lunch: Анком Ветчина Диетическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковая Икра, Хлебница Сочень. Diner: Анком Ветчина Диетическая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь. Snacks/Andere: Chikalab Protein Nut Buttercream, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад», Творожная запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lkapt's Gewicht Geschiedenis
|