Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 146,69g.
Ontbijt: Mangga, Sayur Campuran, Telur Dadar. Lunch: Samyang Hot Chicken Flavor Sauce, Kellogg's Corn Flakes, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang. Snacks/Andere: Saus Cokelat, So Nice Sosis, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UmmuUmar17's Gewicht Geschiedenis
|