Galaga69's Logboek, 10 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
73,7 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2022:
3424 kcal Vet: 168,98g | Eiwit: 182,35g | Kolhy: 294,32g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Coop Scamorza Affumicata, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Cozze Gratinate. Snacks/Andere: Milk Protein Porridge con Yogurt Avena e Cioccolato, Latte Intero, Pasticceria Monardo Susamelle Bianche, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Novipiù Cioccolato al Latte e Bianco con 5 Cereali. meer...
1795 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.