Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 50,54g | Kolhy: 128,36g.
Ontbijt: Nairn's Gluten Free Real Porridge Oats. Lunch: Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Diner: Tesco White Fish Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Asda Good For You Natural Cottage Cheese , Tesco Easy Peeler Satsuma, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Braeburn Apples, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Sainsbury's Runny Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|