Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 112,82g | Eiwit: 101,08g | Kolhy: 131,32g.
Ontbijt: Пятерочка Грейпфрут Свити, Огурец (с Кожурой), Каравай Кукурузное Чудо, Болгарский Перец, Светаево Тильзитер, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ашан Ядро Подсолнечника . Lunch: Global Village Хренодёр «Классический», Помидоры, Пятерочка Авокадо, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Скумбрия, Зеленое Яблоко. Diner: Светаево Молоко 3,2%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Carraro Какао Amaro, Стоинг Мицеллярный Казеин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|