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heute geht es nach Hamburg zum Weihnachtsmarkt....dann sieht es wieder anders aus 🤷🏻♀️
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66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1719 kcal
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Vet: 67,15g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 200,71g.
Ontbijt: Kräutertee, Mohn, Laugenbrezeln, Kräutertee, Espresso. Lunch: K-Classic Knoblauch Sauce, Weizenbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Diner: Kräutertee, Dornfelder, Lindt Lindor Kugeln, Aldi Gourmet Salami, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Andere: Schlagsahne (Geschlagen), Cappuccino, Glühwein. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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