Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 65,20g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo Mexido. Lunch: San Mar Castanha de Caju, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Banana Nanica, Roanna Torresmo Pururuca, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Paio, Vapza Carne Seca, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, San Mar Castanha de Caju, Panco Chocotone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|