Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 87,29g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 88,70g.
Ontbijt: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Hatfield Bacon, Jason's Deli Sliced American Cheese (2 Slices). Diner: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Andere: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kozy Shack Tapioca Pudding . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|