Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 103,62g | Kolhy: 168,87g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Pesce al Forno o alla Griglia, Purè di Patate, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Risotto ai Frutti di Mare, Grissini Semplici, Vino Chardonnay, Mortadella, Uova di Quaglia, Antica Fratta Franciacorta. Voor Diner: Iper Pecorino Romano Dop , Vino Chardonnay, Olive. Diner: Coop Edamer Affettato, Pane ai Cereali Misti Tostato, Parma Prosciutto Crudo Magro, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andere: Pane ai Cereali Misti Tostato, Babbi Viennesi, Coop Edamer Affettato, Babbi Viennesi, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|