|
Два дня отдыха, читмил и вкусняшки....🤤завтра встану на весы и по новой в бой😅🙈 Но было вкусно и круто, ни о чём не жалею🙃😊
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 17,91g | Eiwit: 27,18g | Kolhy: 80,85g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Lunch: Рис Вареный, Суп Мисо, Матча. meer...
|
gewichtsbehoud
|