Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 105,66g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: You Protein Brot, Oh! High Protein Bergkäse. Diner: M-Classic Paniermehl, Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Sponser Protein 50 Bar, Migros Bio Feigen Getrocknet. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bebby72's Gewicht Geschiedenis
|