Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 130,68g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Sal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Tété Queijo Fresco Tradicional, Seara Farinha de Aveia Integral , Continente Ovo M. Lunch: Continente Cogumelos Laminados Congelados, Mercadona Mix Oriental , Continente Cebola Picada, Cenouras, Mercadona Perninhas de Frango (Congelado), Mercadona Polpa de Tomate. Diner: Continente Cebola Picada, Cenouras, Mercadona Perninhas de Frango (Congelado), Batata Doce. Snacks/Andere: Tarte de Queijo Kefir Caseira, Banana, Maçã, Kefir. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|