3dox's Logboek, 11 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022

81,1 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg. Nog te gaan: 10,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2022:

67 kcal

Vet: 1,90g | Eiwit: 0,50g | Kolhy: 12,24g. Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. meer...

2174 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,2 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

3dox's Gewicht Geschiedenis